Salud, longevidad y Bienestar
En Human Performance Center trabajamos con un enfoque hacia la funcionalidad y el rendimiento del cuerpo humano de manera individualizada.
Restablecemos patrones de movimiento naturales los cuales se han modificado en función a nuestros hábitos diarios.
Desarrollamos fuerza mediante movimientos completos y como un valor agregado construimos masa muscular.
Aseguramos resultados reales y sostenibles en el tiempo.
Human Perfomance Center
Somos un centro de entrenamiento físico personalizado enfocado en llevar tu cuerpo a su mejor versión, restableciendo la movilidad de tus articulaciones para que puedas ejecutar todas las funciones cotidianas como sentarte, levantarte, agacharte a recoger algo del piso, empujar cosas, etc.
Nuestros Servicios
01
Entrenamiento
personalizado
Creemos que cada persona arrastra un historial diferente y tiene un objetivo específico.
Por esto, la importancia de individualizar el entrenamiento de la mano de un profesional en el área, quien diseña la rutina de acuerdo a tus necesidades, evitando que te lesiones por malas técnicas y a su vez, asegura el resultado que estás buscando.
Human
Evolution
En este programa de 3 meses nos encargaremos de enseñarte que un buen físico va más allá del ejercicio, conocerás todos los factores exógenos al gimnasio que influyen en la permanencia de los resultados como una correcta alimentación, un sueño de calidad, una suplementación adecuada cuando sea requerida; entre otros, asegurando que estos hábitos perpetúen contigo una vez termine el programa.
02
03
Fisioterapia
En la medida de que tus objetivos y expectativas físicas son más exigentes, necesitarás un mayor apoyo para los procesos de recuperación, construcción, oxidación de grasa, etc.
Lo mismo aplica cuando tu alimentación y/o estilo de vida no es el adecuado; en este caso los requerimientos de suplementación serán cada vez mayor.
Suplementos
En la medida de que tus objetivos y expectativas físicas son más exigentes, necesitarás un mayor apoyo para los procesos de recuperación, construcción, oxidación de grasa, etc.
Lo mismo aplica cuando tu alimentación y/o estilo de vida no es el adecuado; en este caso los requerimientos de suplementación serán cada vez mayor.
04
Explora nuestra tienda
Clase de prueba gratis
Tenemos sesiones personalizadas con nuestros Coaches certificados, para que realices entrenamientos a la medida de tus capacidades y de la manera correcta, para evitar lesiones y alcanzar más rápido tus objetivos. La primera sesión es totalmente gratuita



Testimonios
- Silvio Dominguez

- Theresa Santiago

- Carolina Coronado

- Cynthia Ceballo

- Carlos Batista

- María Cristina Terrero

- Patricia Méndez

- Maritza Del Rosario

BLOG
Aprende conceptos potentes para tu desarrollo físico físico y mental, aprendiendo las rutinas, los métodos correctos para desarrollar tus ejercicios, y usar tus suplementos.
- J.C. Simo
- Rutina J.C. Simó
- 4 Comments
Rutina del Mes by J.C. Simó
RUTINA DEL MES DíaEjercicioSetsRepsRestTiempoDÍA 1 UPPER BODYA1. PULL DOWN NEUTRAL410 a 1230’S4010A2. STANDING SHOULDER PRESS DB410 a 1290`s31×0B1. KNEELING DB CURL310 a 1230`s3011B2. JC PULL OVER310 a 1290`s3110C1. LATERAL RAISE DB310 a 1230`s3011C2.HANGING LEG RAISES (ABS)36 a 890`s30×2DÍA 1 LOWER BODYA1. LEG CURL ACOSTADO410 a 1230`s3011A2. SPLIT SQUATS410 a 1290`s3110B1. BACK EXTENTION310 a 1230`s3011B2. LEG […]
- J.C. Simo
- Acrobatics
- 3 Comments
Eat Right, Be Bright ,Work More
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout
- J.C. Simo
- Acrobatics
- 1 Comment
Getting Back Into CrossFit After Vacation
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout
- J.C. Simo
- Acrobatics
- 3 Comments
Why you should go to yoga then gym
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout..